ひと仕事終えて

かかりつけ医の健康診断に行ってきました。

運動不足、食べ過ぎ、睡眠不足、不摂生な生活を送っているなあと思いつつ
「生活改善のために指導を受ける機会があれば受けますか」の問いにいつも
「いいえ」にチェック。

せめて、「機会があれば」ぐらいにチェックした方が、お医者さん受けはよいのかしら？と思いつつ。

先生の診察時、「運動、してませんか？」と聞かれて
「はい！」の即答に先生、苦笑いなさっていました。


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